体スキャン

ダイエットはまだ続けてます。
相変わらずお菓子は食べちゃうけど、気持ちはダイエット中。
でも、仕事が忙しくなってからは筋トレもしてない。

仕事で疲れるんだから筋トレしなくてもいいじゃん。
って思ってたけど、やっぱ筋肉はつけた方がいいな。
でも、筋肉って付いてるか分かりにくいよな。
ってことで、こんなのを買いました。
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf355_1.html

アマゾンで１２８００円。
体脂肪だけじゃなく、内臓脂肪も計れて、筋肉率も、腕、足、体、と、
３つに分けて計れる優れ物です。



明日はオートメッセです。